MINDMODE - Szokásnapló és Önfejlesztő Kártyacsomag

Normál áron 10.980 Ft
Normál áron 16.180 Ft Eladási ár 10.980 Ft
Készleten ELFOGYOTT
  • Ajándék útmutató: Bevezető a hatékony szokáskövetésbe

Tulajdonságok

1. Hogyan működik együtt?
Compass Deck = heti fókusz, Az Első Szokás = napi követés / visszatekintés.

2. Mit tartalmaz a csomag?
1× Compass Deck + 1× Az Első Szokás + 1x Bevezető a hatékony szokáskövetésbe PDF

3. Termékinformációk
Napló: A5, 228 oldal, 6 hónap
Kártyacsomag: 24+1 kártya, 58×88 mm, 24 hét

Szállítás

Csomagodat 1 munkanapon belül feldolgozzuk, és jellemzően 24–48 órán belül megérkezik.

Teljes részletek megtekintése

Adj irányt annak, amin változtatni akarsz

A Compass Deck nem hagyja, hogy egyszerre túl sok mindenen akarj változtatni. Hetente egyetlen fókuszt ad — arra, hogyan kommunikálsz, döntesz, tartod a fókuszt vagy vállalsz felelősséget.

Az Első Szokás eközben rendszert ad a mindennapjaidnak: követed, amit vállaltál, visszanézed, hogyan haladsz, és nap mint nap visszatérsz ahhoz, amit fontosnak választottál.

Az egyik irányt ad. A másik segít végigmenni rajta.

 A legtöbbször nem az első lépéssel van baj.

Hanem azzal, ami utána következik.  

Elhatározol valamit. Olvasol róla. Felírod. Talán néhány napig vagy hétig tudatosabban is figyelsz rá.

Aztán jön a munka, egy sűrű hét, egy rosszabb nap — és ami fontos volt, fokozatosan háttérbe kerül.

Nem feltétlenül több információra van szükséged.

Hanem egy rendszerre, ami újra és újra visszahoz ahhoz, amit fontosnak választottál.

Ez a két termék együtt pontosan ezt a rést tölti ki.

–––ÍGY ÁLL ÖSSZE

Vasárnap / hétfőn tervezel, a hét többi részében életre váltod

01 — Kiválasztod a heti fókuszt 🎯

02 — Helyet adsz neki a mindennapjaidban 📅

03 — Figyeled, hogyan működsz valódi helyzetekben 👁️

04 — A hét végén visszanézed, mi történt valójában 🔎

05 — Új fókuszt választasz, és mész tovább 🔁


Heti irány. Napi szokáskövetés. Rendszeres visszatekintés.

Tudatosság

Hamarabb észreveszed, hogyan reagálsz, milyen döntéseket hozol, és mikor térsz el attól, amit korábban fontosnak választottál.

Következetesség

A cél nem az, hogy minden nap tökéletes legyen — hanem hogy legyen valami, amihez újra visszatérsz.

Fókusz

A szokáskövetés láthatóvá teszi, miben szeretnél előrelépni, és nap mint nap emlékeztet arra, hogy valóban tegyél is érte.

Önismeret

Idővel kirajzolódnak a saját mintáid: hogyan reagálsz, miben vagy következetes, mit halogatsz, és mely helyzetekben térsz vissza újra ugyanahhoz a működéshez.

——— NEM EGY HÉTRE TERVEZVE

 Hat hónap múlva nem egy kitöltött napló és egy végigforgatott pakli a cél. 

 Hanem az, hogy amit fontosnak tartasz, az már a döntéseidben, a szokásaidban és a mindennapjaidban is látszódjon. 

4 hét után

Már hamarabb észreveszed az automatikus reakcióidat, és tudatosabban nyúlsz azokhoz a szokásokhoz és készségekhez, amelyeket építeni szeretnél.

12 hét után

Több helyzeten, több fókuszon és több visszatekintésen vagy túl. Már nem egy-egy jó hétről van szó — elkezdenek kirajzolódni a saját mintáid.

24 hét után

Végigmentél egy fél éves folyamaton. Pontosabban látod, mire tudsz építeni, hol vagy következetlen, és mely készségeken akarsz tovább dolgozni.

Nem leszel új ember.

De adatod, tapasztalatod és saját élményed lesz arról, hogyan működsz.

Két fizikai eszköz. Egy 6 hónapos rendszer. 

Az Első Szokás

  • 228 oldal
  • napi szokás- és fókuszkövetés
  • heti visszatekintések
  • havi tervezés és összegzés
  • A5 méret

Compass Deck

  • 24 fejlődési kártya
  • +1 útmutató
  • 24 hetes heti fókuszrendszer
  • 7 fejlődési terület
  • kompakt, hordozható forma